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提倡望遠訓練

提倡望遠訓練。少年眼球處于生長發育階段,調節力很強,每天可進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木,或在夜晚辨認天空的星斗,還可以在日常休息時對遠處某一目標進行辨認,認真對待望遠訓練并持之以恒,對預防近視眼的發生和發展是很有收益的。