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    眼鏡磨邊機:眼呼吸凝神法可以讓眼睛恢復視力

    2020-4-1 16:26:51??????點擊:

    眼呼吸凝神法可以讓眼睛恢復視力

    選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

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